HeadUp

HeadUp is an app that helps you analyse, manage and improve your overall health and fitness.

Sync your Fitbit or Garmin to HeadUp and see your personalised human dashboard come to life. We analyse and rate your mind, heart, sleep, weight and activity to help you understand your body and take control of your health.

CONNECT YOUR FITBIT OR GARMIN TO REVEAL YOUR HUMAN DASHBOARD.

Just like the dashboard of your car tells you when the fuel tank is empty, or the engine needs oil, or whatever cars need (it’s a mystery to us), your human dashboard tells you where you are and where you need to be across 5 categories of health and fitness: mind, heart, sleep, weight and activity. All you have to do is sync your Fitbit or Garmin with HeadUp and we take care of the rest. If you wear a different type of device, never fear – we’re working to integrate all wearable device types.

MENTAL HEALTH EXISTS OUTSIDE OF YOUR DEVICE DATA – THE 5PM CHECK-IN.

You’ll receive notifications from us to do mood check-ins – we want to know how you’re feeling. Please don’t hold back. Shi**y at your next-door neighbour? In love? Craving nachos? Tell us everything! We combine your mood data with your device data to show you how your physical and mental health are related.

SCIENCE-BASED PERSONAL INSIGHTS!

There’s so much hype in the tech world about tracking health. How many steps am I taking? How long am I sleeping? What’s my heart rate? But what do these numbers actually mean? Well, that’s why we love our 3.472 data scientists (most of the time). They trawl though your device digits to figure that out. They put your data under the microscope and zoom in. When they see something you need to know, we feed this information into your dashboard in the form of personal, actionable insights, so that you can make the changes you need.

TRULY TRANSFORM.

Maybe you’ve always wanted to turn your mindset around to focus on what you have, rather than what you don’t have. Eat better and move more. Increase your VO2max or sleep more deeply. It's one thing knowing what you want to achieve – and another knowing how to get it. This is exactly why we’re here. Think of the app as your space to learn more about the most important person in your life: you. And to discover all the evidence-based ways you can improve the life you lead.

HeadUp est une application qui vous aide à analyser, gérer et améliorer votre santé et votre forme physique en général.

Synchronisez votre Fitbit ou Garmin avec HeadUp et voyez votre tableau de bord humain personnalisé prendre vie. Nous analysons et évaluons votre esprit, votre cœur, votre sommeil, votre poids et votre activité pour vous aider à comprendre votre corps et à prendre en main votre santé.

CONNECTEZ VOTRE FITBIT OU GARMIN POUR RÉVÉLER VOTRE TABLEAU DE BORD HUMAIN.

Tout comme le tableau de bord de votre voiture vous indique quand le réservoir d'essence est vide, ou que le moteur a besoin d'huile, ou ce dont vous avez besoin (c'est un mystère pour nous), votre tableau de bord humain vous indique où vous vous trouvez et où vous devez vous trouver 5 catégories de santé et de forme physique: esprit, cœur, sommeil, poids et activité. Tout ce que vous avez à faire est de synchroniser votre Fitbit ou votre Garmin avec HeadUp et nous nous occupons du reste. Si vous portez un type d’appareil différent, n’ayez crainte, nous nous efforçons d’intégrer tous les types d’appareils portables.

LA SANTÉ MENTALE EXISTE EN DEHORS DES DONNÉES DE VOTRE APPAREIL - L’ENREGISTREMENT DE 17 H 00.

Vous recevrez des notifications de notre part pour effectuer des vérifications d'humeur - nous voulons savoir comment vous vous sentez. S'il vous plaît ne vous retenez pas. Shi ** y à votre voisin d'à côté? Amoureux? Envie de nachos? Dis-nous tout! Nous combinons vos données d'humeur avec celles de votre appareil pour vous montrer comment votre santé physique et mentale est liée.

APERÇU PERSONNEL BASÉ SUR LA SCIENCE!

Dans le monde de la technologie, il y a tellement de battage médiatique sur le suivi de la santé. Combien de pas est-ce que je fais? Combien de temps je dors? Quel est mon rythme cardiaque? Mais que signifient ces chiffres? Eh bien, c’est la raison pour laquelle nous aimons nos 3.472 scientifiques de données (la plupart du temps). Ils explorent les chiffres de votre appareil pour le comprendre. Ils mettent vos données au microscope et effectuent un zoom avant. Lorsqu'ils voient quelque chose que vous devez savoir, nous intégrons ces informations dans votre tableau de bord sous la forme d'informations personnelles exploitables, afin que vous puissiez apporter les modifications dont vous avez besoin.

Vraiment Transformer.

Peut-être avez-vous toujours voulu changer d’esprit pour vous concentrer sur ce que vous avez plutôt que sur ce que vous n’avez pas. Mangez mieux et bougez plus. Augmentez votre VO2max ou dormez plus profondément. C'est une chose de savoir ce que vous voulez réaliser - et une autre de savoir comment l'obtenir. C’est exactement pourquoi nous sommes ici. Pensez à l'application comme à votre espace pour en apprendre davantage sur la personne la plus importante dans votre vie: vous. Et pour découvrir toutes les façons factuelles d'améliorer la vie que vous menez.